高中时期，孩子要学习的要点不只不少而且非常难，这就需要孩子在上课期间应该注意力高度集中，然而日常，不少孩子在上了期间出现瞌睡、跑神等现象，学习成绩也处于持续下滑的状况，父母十分着急。
孩子上高中上课总是打瞌睡咋办
让孩子维持充足的睡眠，规律的生物钟可以使身体愈加适应时间表，有益于维持清醒。让孩子有足够的睡眠也可以帮助防止疲劳和犯困。
兴趣是最好的老师，这句话是非常有道理的。假如对某门学科有兴趣自然不会打瞌睡了。高中生也总是会由于老师的个人魔力而喜欢某门课。建议学生去发现老师身上的亮点，父母也可以帮学生找找有趣的某些课程的资料帮助学生培养兴趣，如此才能慢慢戒掉上课打瞌睡。
保证孩子充足的睡眠。父母要让孩子培养规律的作息习惯，早睡早起保证充足的睡眠，为孩子打造一个安静的休息环境，同时也要为孩子安排一个适当的作息时间，防止给孩子布置繁重的任务，从而致使孩子没得到充足的休息白天上课打瞌睡。
引导孩子做好预习。不少学生课堂上犯困，是由于老师讲的要点听不懂。老师讲课就像听催眠曲一样，越听越困。为了防止这样的情况出现，高中生要做好预习工作。
提供舒适的学习环境，确保孩子在学习时有一个舒适的环境，可以减轻疲劳和犯困的感觉，如提升教室的温度、通风成效、降低噪音等。
高中孩子上课老跑神是哪些原因
第一，部分同意能力强的高中生反映敏捷，理解教学内容快，常常处于吃不饱的状况，他们觉得教师讲课的步伐太慢，内容太简单，听不听都无所谓，因此容易出现走神。
第二，部分入门知识有缺点的高中生，上课一直跟不上老师的步伐，常常不了解老师讲到了哪儿，因而出现走神。
第三，有些高中生一直凭兴趣听课，遇见不喜欢的学科和老师就不认真听课，久而久之，就会出现上课走神。
第四，有些高中生过去培养了不好的的学习态度，上课注意力一直不集中，于是自己觉得自己无可救药了，从而舍弃努力，任随自己处于走神状况。
第五，睡眠水平差，因为孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠水平较差，致使夜间不可以够得到好休息，引起白天精力不充足。上课时则没办法集中注意力，或许会表现出上课发呆的现象。
第六，上课内容枯燥，可能是因为上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不有兴趣，致使出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，譬如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不有兴趣，会发生发呆现象。
高中孩子上课注意力不集中，成绩差，父母如何引导
家庭教育要看重，也就是教育环境要适合。比如爸爸妈妈是不是爱学习，念书等。父母对孩子出现问题是怎么样交流的，是不是有益于让孩子不畏惧，敢于挑战下一次等。不可以指责或过多批评孩子，那容易让孩子逃避学习。
孩子内驱力的发现。孩子是不是有我们的目的，我们的进步方向，对标的榜样，从而驱动自己去学习。所谓“志不立，天下无可成之事”说的就是这个道理。
合适的学习技巧。不一样的孩子，性格有差异，学习技巧也会不同。有些死记硬背就能，很多刷题就能提升成绩。而有些孩子需要讨论学习，需要小组方法。还有些孩子可能需要将抽象的定义用具象的实例才有效等等。
提升听课效率。高中孩子上课容易走神的问题，是注意力不集中。这时父母可以帮助孩子找出注意力不集中是什么原因，然后再针对性的帮忙孩子，让他们可以迅速地学习成绩。
增强孩子的学习兴趣。学习兴趣是培养学习兴趣的最好办法，高中孩子学习兴趣浓厚，会比较容易被吸引。父母可以鼓励孩子天天安排一个时间学习，并且帮助孩子培养勤于考虑的好习惯。
定量学习。高中孩子专注力的培养不是一朝一夕可以完成的，由于这时孩子可能对学习不有兴趣，所以可以跟孩子定下学习点，譬如天天放学之后的时间，定时定量地学习，让孩子在规定的时间内分阶段完成，假如完成得非常不错，也可以给予相应的奖励。
